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Yoga & Ayurveda: 2 ans (500h) Post-formation longue

Balasana - posture de l'enfant - Ayurveda et Nature

 

 

Post-formation «Yoga & Ayurveda»
pour professeurs de yoga diplômés

(500h, soit 330 heures d’enseignements et 170 heures de travail personnel)

Promotion 2022-2024

 

 

La cinquième promotion de post-formation 500h « Yoga et Ayurveda » démarre le 31 juillet 2022.
Les inscriptions sont en cours.
Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez nous contacter ici

 

 

La post-formation « Yoga & Ayurveda » enseigne l’Ayurveda dans sa vision traditionnelle et holistique de la santé, ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. L’Ayurveda offre une grille de lecture, complète et pertinente, de tous les aspects de l’existence : la santé, le corps, la psyché, l’âme, les relations, les activités, la profession, ... L’enseignant de yoga reçoit un éclairage complémentaire au yoga, le conduisant vers toujours plus de compréhension de la nature humaine, pour ses élèves et pour lui(elle)-même.

 

 

La post-formation «Yoga & Ayurveda» vous permet :

  • D’acquérir des bases théoriques claires et solides en Ayurveda, adaptées à votre métier de professeur de Yoga, concrètes et utiles pour vous et vos cours

  • D’intégrer et d’expérimenter pour vous-même les principes de cette approche holistique et préventive de la santé

  • De transmettre le style de vie ayurvédique. Vous aurez les outils pour organiser des ateliers ou des stages thématiques en lien avec l’Ayurveda pour vos élèves

  • D’approfondir personnellement tous les outils du yoga intégral avec l’approche ayurvédique. Ces outils comprennent : Asana, Pranayama, Mudra du corps et des mains, chant de Bija et Mantra, Yoga Nidra, techniques de concentration et de méditation

  • De vous approprier une pédagogie efficace et profonde du yoga intégral avec l’approche ayurvédique, puis de l’enseigner à vos élèves

  • De prodiguer des consultations ayurvédiques de base : déterminer la Prakriti et la Vikriti de vos élèves (constitution/déséquilibres) et prodiguer des conseils en matière d’hygiène de vie, d’alimentation et de pratique adaptée du yoga.

 

Important : La post-formation longue « Yoga & Ayurveda » (500h) est indépendante des post-formations courtes «Yoga & Ayurveda».

 

 

Namaste

 

 

Approche et contenu de la post-formation

 

L’Ayurveda met chacun profondément en relation avec la Nature, la Vie, son environnement et son entourage. La post-formation « Yoga & Ayurveda » propose non seulement l’étude, mais aussi la mise en pratique de l’Ayurveda, dans des aspects aussi divers que le style de vie, l’hygiène de vie préventive, l’alimentation, les pensées, le yoga et la méditation, ainsi que tous les faits et gestes du quotidien.


Pendant la post-formation « Yoga & Ayurveda », le professeur de yoga apprend à mener un entretien ayurvédique de base. Au terme de sa formation, il aura donc les aptitudes nécessaires pour déterminer les constitutions ayurvédiques et les déséquilibres des Doshas. Le professeur de yoga apprend aussi comment influer sur l’équilibre des Doshas, des sous-Doshas, sur Agni et Ama, la digestion, l’élimination, les Dhatus (tissus), la vitalité subtile (Prana, Tejas, Ojas), grâce au yoga intégral avec l’approche ayurvédique et à la Dinacharya (routine de vie). Il aura également l’expérience et les outils pour organiser des ateliers/stages sur l’Ayurveda auprès de ses élèves.


Le yoga intégral procure de nombreux outils adaptés pour enseigner en fonction de la constitution individuelle, de déséquilibres doshiques, d’une recherche personnelle, de la saison, du climat, de l’âge, etc. Ces diverses techniques comprennent les Asanas, les Mudras posturales, les Mudras spécifiques (Hasta Mudras (mains) notamment, Drishtis (regards), …), le Pranayama, des pratiques de Prathyahara (retrait des sens), Dharana et Dhyana, la relaxation, le Yoga Nidra et le chant. En Yoga avec l’approche ayurvédique, le chant de Kirtans/Bhajans, de Bijas et de Mantras, constitue une pratique à part entière, une Sadhana, voire une préconisation.

 

 

Pour en savoir plus

 

 

Prospectus de la post-formation Yoga & Ayurveda format A4 RV

Présentation résumée de la formation - format A4 recto/verso (pdf)

 

Pour recevoir le programme détaillé, nous contacter ici>>