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Matinées de yoga

Matinées de yoga - Yogamita, Michèle Lefèvre

 

Si la matinée de yoga qui vous intéresse est affichée "COMPLET", il vous est possible, dès maintenant, d'être averti si une place se libère. Pour cela, cliquez sur: "M'avertir lorsqu'une place sera disponible".

 

Matinées de yoga du dimanche matin 

 

Les matinées de yoga avec Michèle Lefèvre ont lieu le dimanche matin, en principe une fois par mois.

Elles ont pour thème, chaque année scolaire, l'approfondissement d'un aspect du yoga (présentation de 30 à 40 minutes), suivie d'une pratique longue de yoga intégral sur cette même thématique (Asana, Pranayama, Mudras des mains, chant, assise méditative, relaxation).

 

Quand et où?

 

Les matinées de yoga ont lieu le dimanche, de 9h30 à 13h à Plouigneau (29).

 

A quel public s'adressent les matinées de yoga?

 

Les matinées de yoga sont destinées à toute personne initiée au yoga et souhaitant approfondir sa pratique. Une année de pratique régulière du yoga est un minimum.

 

 

Matinées de yoga en cours d'inscriptions:





2020.05.17 - Matinée de yoga - 6. Les 5 sens - de Prathyahara (retrait des sens) à Dharana (concentration)
LIEU: Salle de danse de Plouigneau (29)
DATE: 17 mai 2020
Fait partie du cycle de 7 matinées 2019-2020 "Des 5 sens au Yoga et à la Méditation". On peut s'inscrire à 1 matinée, 2, ... ou +
38.00
Disponible Disponible
2020.06.21 - Matinée de yoga - 7. Les 5 sens - de Dharana (concentration) à Dhyana (méditation)
LIEU: Salle de danse de Plouigneau (29)
DATE: 21 juin 2020
Fait partie du cycle de 7 matinées 2019-2020 "Des 5 sens au Yoga et à la Méditation". On peut s'inscrire à 1 matinée, 2, ... ou +
38.00
Disponible Disponible
Nombre de produits : 2
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Intéressé(e) par des cours de yoga en ligne? des formations courtes à distance? Dites-nous votre préférence!
Pratiques de yoga audio avec fiche illustrée, à la carte
Mini formations thématiques: audio/video + supports. Ex: Chakra, Kosha, 5 sens, Asana et symbolique, etc.
Pratique progressive guidée sur plusieurs mois: Pranayama ou Méditation ou Asana
Fiches Hasta Mudra (mains) avec méditations guidées audio
Yoga Nidra audio
Chant de Mantra / Bhajan audio
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