Lila Vaurigaud
Professeure de Hatha et de Vinyasa formée à Rishikesh puis certifiée Yoga Alliance, Lila a passé dix ans à corriger des bassins avant d'écrire pour ceux qu'elle ne peut pas ajuster en personne. Ce qui la tient : retirer la peur et le folklore de la pratique, pour qu'un débutant respire mieux dès la première séance.
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