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Formatrices

La post-formation est dispensée par:

 

 

Isabelle Hernandez - Michèle Lefèvre - formatrice post-formation Yoga et Ayurveda - Yogamrita

 

Isabelle HERNANDEZ est professeur de Yoga, formatrice de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique  & Praticienne en Ayurveda. Elle est responsable de la post-formation « Yoga & Ayurveda », et plus largement co-responsable pédagogique des formations longues de l’école de yoga Yogamrita. Enfin elle est aussi co-gérante de cette même école. Elle a créé l’Institut AYAM à Rennes.

 

La rencontre avec le yoga a été une étape déterminante de sa vie. En effet, Isabelle Hernandez, qui travaillait à 23 ans dans une agence de publicité, a réalisé que malgré sa réussite «extérieure», une vraie «détresse» intérieure était présente, la sensation de ne pas être sur son chemin… Elle a donc bouleversé son orientation professionnelle en devenant formatrice dans un centre de Réinsertion professionnelle. Ce nouveau travail, profondément humain et rempli de sens était la clé. C’est là qu’elle rencontre le yoga, et cette voie qui devient une évidence ne cessera de grandir…

Elle a été initialement formée en Yoga selon l’enseignement de TKV Desikachar via son formateur Bernard Bouanchaud. Cet enseignement riche et complet permet d’adapter les outils du yoga en fonction de la situation de chacun. Cela lui a permis d’enseigner le yoga à des personnes reconnues travailleurs handicapés avec des pathologies importantes (physiques et psychiques) dans le cadre de son travail de formatrice où elle a travaillé 9 ans. Pour approfondir les aspects thérapeutiques liés au yoga, elle a suivi la formation de yogathérapeute avec le Dr Lionel Coudron (Institut Français de Yogathérapie).

 

Elle s’est également formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré-post Natal et a pu pleinement expérimenter ce yoga durant ses 4 grossesses.

 

Parallèlement à cet enseignement, le yoga via sa pratique et l’étude de ses textes fondateurs lui a permis de trouver un équilibre serein entre vie professionnelle et personnelle, entre vie de femme, d’épouse, de mère.

Le yoga l’a naturellement ouverte à l’Ayurveda auquel elle s’est formée tout d’abord en autodidacte, puis de façon professionnelle comme praticienne auprès de Vaidya Atreya Smith (Institut Européen d’Etudes Védiques- 1050 heures) et du Dr Sunil Joshi (Vinayak Ayurveda & Panchakarma Research Center, Inde - 200h). Elle a également enrichi sa formation auprès de Curcuma (Belgique), Vedicare (Nîmes), l’APMA (Paris)… dans les soins traditionnels ayurvédiques. Elle a reçu la certification « Yoga & Ayurveda Wellness Consultant » de l'American Institute of Vedic Studies (formation de David Frawley – 300 heures). Elle a également suivi une formation "Yoga & Ayurveda" d'un mois (120 heures) dans le Kerala (avec Vedaguru) auprès d'enseignants locaux transmettant leur enseignement par l'expérience.

 

Depuis 2010, elle se consacre exclusivement à la transmission du yoga et de l’ayurveda. Elle poursuit ses recherches, expériences et formations afin d’approfondir ce vaste domaine et en faire partager les nombreux bienfaits. Elle intervient également dans le cadre du Diplôme Universitaire « Yoga & Santé » de Nancy.

 

Elle a créé en 2010 l’Institut AYAM à Rennes qui a pour objectif d’ouvrir le Yoga & l’Ayurveda à tous en l’adaptant au cas par cas. Il lui tient à cœur de personnaliser les outils de ce savoir-ancestral pour le rendre accessible à chacun, des bébés au seniors, des personnes handicapées aux bien portants, dans l’accompagnement de la maternité, mais aussi à tous ceux désireux de poursuivre leur chemin avec plus de conscience.

 

Elle est membre d’Ayurveda en France, de la FIDHY et de l’Institut de Yoga Thérapie.

 

 

 

Michèle Lefèvre - Michèle Lefèvre - formatrice post-formation Yoga et Ayurveda - Yogamrita

 

Michèle LEFEVRE est professeur de yoga depuis 1991, formatrice de professeurs de yoga avec l’approche ayurvédique et Conseillère en nutrition selon l’Ayurveda. Elle fonde Yogamrita en 2009, qui devient organisme de formation en 2014, et en est la directrice. Dans le cadre de l’école Yogamrita, Michèle Lefèvre propose aussi des stages de Yoga Sadhana en yoga intégral, des stages de post-formation et des matinées de yoga thématiques. Elle est aussi l’auteur du blog Yogamrita.

«Le yoga est ma passion, et sa pratique quotidienne ma source d’inspiration. Mon intérêt pour le bien-être en découle. Une recherche spirituelle de longue date accompagne ma démarche. J’ai commencé la pratique du yoga à 16 ans, puis de façon quotidienne à l’âge de 25 ans. Je transmets le yoga depuis 1991 et j’approfondis l’ayurveda appliqué au yoga depuis 2005.».

 

Michèle Lefèvre a été initiée au yoga auprès de Swami Vishnudevananda, disciple de Swami Sivananda, dont elle reste proche, dans l’esprit. Elle suit une formation initiale à l’enseignement du Yoga en Inde, au Sivananda Dhanvanthari Ashram (1991). Elle expérimente parallèlement la vie communautaire, la pratique et l’enseignement du yoga sous forme intensive, dans les centres Sivananda d’Europe entre 1990 et 1994, où elle demeure, en tant que staff permanent. Puis, elle poursuit, avec une formation à l’enseignement du yoga à Yoga7, Genève (diplômée Yoga Suisse, programme de l’UEY), puis en Natha Yoga, avec Christian Tikhomiroff.

 

Aujourd’hui, installée en Bretagne, elle est membre de la FIDHY et d’Ayurveda en France. Elle est intervenante ou formatrice régulière ou occasionnelle dans des écoles de formation à l’enseignement du yoga et Fédérations (André Van Lysebeth, Yoga7, Yoga Suisse, FIDHY,  Union Européenne de Yoga, Fédération Nationale des écoles luxembourgeoises de Yoga, SPYB (Bruxelles)).

 

Michèle Lefèvre a été initiée à l’Ayurveda auprès de l’Institut Maharishi de Genève, en 1995. Aussi autodidacte, elle a alors commencé l’étude de l’Ayurveda avec les ouvrages du Dr Vasant Lad et de David Frawley. Puis sa première rencontre avec l’approche  « Yoga & Ayurveda » lui a été offerte par Serge Aubry (élève de Sribhashyam), sous la forme de week-ends de formation décisifs, à l’école Yoga7, en 2004-2005. Cela a été une véritable révélation pour elle et le début de recherches intensives dans sa pratique personnelle du yoga et son enseignement. Elle a parallèlement suivi, sur 5 ans, la formation « Yoga and Ayurveda » de l’American Institute of Vedic Studies (David Frawley). Intéressée par l’approche du Dr Partap Chauhan, elle a suivi une semaine d’immersion dans l’ayurveda et son enseignement. Pour assoir ses connaissances, elle a poursuivi avec la formation en Ayurveda « Ayurvedic Counsellor Course » auprès du Jiva Institute du Dr Partap Chauhan (Faridabad).  Elle a suivi aussi, un cours d’Ayurveda d’un mois à Dharamsala, auprès du Dr Shivani Sood (Shivani Clinic). Cette formation était particulièrement axée sur la psychologie de l’Ayurveda. Michèle Lefèvre est aussi très en lien avec les enseignements du Dr Vasant Lad, dont elle étudie seule différents traités.

 

Depuis 2009, Michèle Lefèvre a transmis plusieurs formules de stages « Yoga & Ayurveda » sur 5 jours. En 2014, elle a lancé un cycle de « Formation de professeur de yoga avec l’approche ayurvédique » sur 4 ans (650h). Cette formation, qui regroupait 7 formateurs, est aujourd’hui terminée. Elle a été reconnue par l’Union Européenne de Yoga. Elle était augmentée de l’approche ayurvédique sur plus de 150h. Désormais, l’école Yogamrita se concentre sur les post-formations, plus adaptées aux enseignants de yoga confirmés, recherchant à transmettre le yoga avec l’approche ayurvédique. 

 

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