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Déroulement et Planning

Garudasana dans l'Himalaya - POst-formation Yoga & Ayurveda, école de yoga Yogamrita

 

Programme de la formation: répartition des heures

 

Bases et fondement de l'Ayurveda

 20h

Déterminer la Prakriti et la Vikriti d'un élève

 19h

Diététique ayurvédique

 14h

Dinacharya et cures - Approche des soins ayurvédiques

 30h

Pédagogie: adaptation des cours de yoga selon l'Ayurveda

 9h

THEORIE (aspects thérapeutiques) ET ATELIERS : Yoga intégral & Ayurveda

 89h

PRATIQUE: Yoga intégral & Ayurveda

 102h

Introduction, Suivi, Finalisation de la formation

 27h

TOTAL Formation - EN CONTACT

310h

Etude
Préparation des travaux à rendre
Mémoire

 

TOTAL - Heures de travail à la MAISON

190h

RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS
- bilan ayurvédique - 2h 
- Mise en place d'une pratique personnelle de yoga avec l'approche ayurvédique,
  en regard avec le bilan individuel qui aura précédé - 2h

 4h

   

TOTAL Formation Yoga & Ayurveda - EN CONTACT + A LA MAISON

500h

 

Déroulement de la post-formation

 

La formation se déroule sur 2 ans d'étude (hors week-end de Soutenance des mémoire) et comprend au minimum 500 heures, distribuées comme suit :

  • Heures de contact (en présence) : 36 jours, soit 18 jours en 1e année, 18 jours en 2e année, 3 jours en 3e année (dernier stage comprenant la soutenance du mémoire). (310h)
  • Heures de travail à la maison : étude et travaux à rendre, dont mémoire (190h)
  • Deux rendez-vous individuels (bilan et séance de yoga individuelle) (4h)

La 1ère année compte 18 jours de formation, réparties comme suit :

  • Module 1 : Stage de 5 jours
  • Module 2 : Stage de 5 jours
  • Module 3 : Stage de 4 jours
  • Module 4 : Stage de 4 jours

La 2ème année compte 18 jours de formation, réparties comme suit :

  • Module 5 : Stage de 5 jours
  • Module 6 : Stage de 4 jours
  • Module 7 : Stage de 4 jours
  • Module 8 : Stage de 5 jours

La 3e année de formation compte 3 jours :

  • 1 week-end de 3 jours, pour la soutenance des mémoires et la remise des diplômes.

A l’issue de la post-formation, l’école décerne au stagiaire son propre « diplôme de post-formation de professeur de yoga spécialisé en Ayurveda et Yoga intégral avec l’approche ayurvédique ». Ce diplôme est reconnu à titre de diplôme de post-formation par la FIDHY (Fédération Inter-Enseignements de Hatha-Yoga).

 

Taille du groupe de la post-formation : 18 personnes maximum.

 

Travail personnel

 

Chacun(e) organisera l’étude à sa façon, afin d’être prêt(e) pour les contrôles continus et de fin d’étude. Il conviendra d’effectuer les travaux continus. Il sera demandé à chacun(e) de préparer les prochains stages, et de s’imprégner des différents ateliers et conférences.

La formation privilégie la transmission orale et la relation directe avec les formateurs. Le travail continu fera partie de l’apprentissage. Chacun(e) partagera ses travaux avec le reste du groupe, créant ainsi une base de documentation utile pour tous.

 

Mémoire de fin d'études

 

Un mémoire écrit sera présenté pour finaliser la formation (~30-40 pages, annexes comprises). Le mémoire est un aboutissement. Il traduit le fruit d’une recherche personnelle.

Le sujet est choisi par le professeur-stagiaire (discuté avec le formateur).

Une soutenance orale aura lieu lors du dernier week-end de formation.

 

Documentation de la post-formation "Yoga & Ayurveda"

 

Lire le descriptif de la post-formation Yoga & Ayurveda :

 

télécharger le document pdf Document descriptif de la post-formation "Yoga  & Ayurveda" (500h) (pdf)

 

Prospectus long post-formation Yoga & Ayurveda 13 pages pdf - Yogamrita

 





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