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Yoga Sadhana: post-formations courtes "à la carte"

Post-formation Yoga Sadhana - école de yoga Yogamrita

 

A propos de la post-formation "Yoga Sadhana" (env. 39h par stage)

 

"Sadhana intensive" signifie "pratique régulière" intensive. L'intensivité réside dans le nombre d'heures consacrées à la pratique et non pas dans la difficulté physique ou intellectuelle des pratiques. Chaque cours commence par 15 minutes d'introduction sur sa thématique. 

 

Les stages de Yoga Sadhana sont des stages intensifs thématiques. L'enseignante-formatrice est Michèle Lefèvre. Si vous ne connaissez pas encore Michèle, vous pouvez consulter son blog « Yogamrita ».

 

Les 5 jours visent à faire toucher à un vécu du yoga, à une expérience intérieure. Trois pratiques quotidiennes permettent  d'intégrer cette expérience. La palette des pratiques du yoga intégral - Asana, Pranayama, Mudras, Méditation, Nidra, Chant, … sera le fil conducteur.

 

Chaque stage est aussi une mine de ressources en pratiques de yoga pour les enseignants.

 

La Yoga Sadhana est modulable, car il n'est pas obligatoire de participer à tous les modules.

Il est possible de s'engager en cours de route.

 

 

Objectifs: Approfondir le yoga par le biais d'une pratique quotidienne soutenue et intensive du le yoga intégral: pratiques longues de la méditation, des asanas, du pranayama, des mudras, des bandhas, kriyas, yoga nidra, ... Approche pratique de la  philosophie du yoga.
Approfondir sa connaissance du yoga et ses outils, afin de pouvoir les réutiliser pour soi-même et pour ses élèves.C'est aussi une véritable mine de ressources de yoga pour les enseignants de yoga.

 

 

Public

 

La Yoga Sadhana est ouverte :

  • à toute personne en bonne condition pysique, profondément investie dans sa pratique du yoga depuis au moins 2 ans,
  • aux enseignants de yoga en cours de formation,
  • ainsi qu'aux enseignants de yoga diplômés, à titre de post-formation.

La Yoga Sadhana est donc une voie de post-formation pour les enseignants diplômés, sur le long terme, ou occasionnelle, car elle est totalement modulable. Libre à chacun de suivre tout ou partie des stages de Yoga Sadhana.

 

 

Attestation de participation

 

La participation à chaque module de "Yoga adapté aux pathologies courantes selon l'Ayurveda" donne droit à une attestation de participation de l'école de Yoga Yogamrita. L'attestation précisera le module suivi et son programme détaillé.

 

 

 

Prochains stages de Yoga Sadhana:





Week-end de Sadhana: Yoga intégral & Ayurveda
LIEU: Maison d'Accueil Ile Blanche (Finistère)
DATES: du 4 au 6/10 2019 - 2j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANTS: Michèle Lefèvre
TOTAL: env. 296 € / env. 305 € (ch. indiv.)
190.00
Disponible Disponible
2019 12 - Week-end: Clore l'année en Yoga & Ayurveda
LIEU: Maison d'Accueil Ile Blanche (Finistère)
DATES: du 13 au 15/12 2019 - 2j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANTS: Michèle Lefèvre
TOTAL: env. 296 € / env. 305 € (ch. indiv.)
190.00
Disponible Disponible
2020 02 - Retraite de Yoga Sadhana - 2,5j.
LIEU: Maison d'Accueil Ile Blanche (Finistère)
DATES: du 14 au 16/2 2020 - 2j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANTS: Michèle Lefèvre
TOTAL: env. 296 € / env. 305 € (ch. indiv.)
190.00
Disponible Disponible
2020 03 - Post-formation: Yoga & Ayurveda - Le Printemps - 2j.
LIEU: Centre Védantique Ramakrishna, Gretz (77)
DATES: 13 au 15/3 2020 - 2j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANTS: M. Lefèvre
TOTAL: 310€
200.00
Disponible Disponible
2020 05 - Week-end: Yoga & Ayurveda - L'Eté - 2j.
LIEU: Centre Védantique Ramakrishna, Gretz (77)
DATES: 22 au 24/5 2020 - 2j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANTS: M. Lefèvre
TOTAL: 310€
200.00
Disponible Disponible
2020 06 - Yoga Sadhana: Yoga et Méditation - 3,5j.
LIEU: Chrysalide, Nestadio (Morbihan)
DATES: du 10 au 14/06 2020 - 3,5j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANT: Michèle Lefèvre
TOTAL: 552€ / 560€ / 640€ (ch. à 2/ à 3 /ch. indiv.)
260.00
Disponible Disponible
2020 07 - Post-formation: "Intégrer l’hygiène ayurvédique et la pratique de Yoga dans son quotidien" - 4j.
LIEU: La Huberderie, La Rouaudière (53)
DATES: 8 au 12/7 2020 - 4j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANTS: I. Hernandez
TOTAL: 640€/710€ (ch partagée/ch. indiv.)
320.00
Disponible Disponible
2020 07 -  Yoga Sadhana: les 5 sens et le yoga  - 2 1/2j.
LIEU: Chrysalide, Nestadio (Morbihan)
DATES: du 19 au 22 juil. 2020 - 2,5j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANT: Michèle Lefèvre
TOTAL: 419€ / 425€ / 485€ (ch.à 2/ à 3 /ch. indiv)
200.00
Disponible Disponible
2020 07 - Yoga Sadhana: Asana, préparations & variations - 2 1/2j.
LIEU: Chrysalide, Nestadio (Morbihan)
DATES: du 22 au 25/07 2020 - 2,5j
PUBLIC: min. 1 à 2 ans de pratique du yoga
INTERVENANT: Michèle Lefèvre
TOTAL: 409€ / 415€ / 475€ (ch.à 2/ à 3 /ch. indiv)
200.00
Disponible Disponible
Nombre de produits : 9
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