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Programme de la post-formation

Post-formation Yoga & Ayurveda - Parivritti Janu Sirsasana

 

Post-formation Yoga & Ayurveda sur 2 1/2 ans (500h)

 

L’Ayurveda met chacun profondément en relation avec la Nature, la Vie, son environnement, son entourage. La post-formation « Yoga & Ayurveda » propose non seulement l’étude, mais aussi la mise en pratique de l’Ayurveda, dans des aspects aussi divers que le style de vie, l’hygiène de vie préventive, l’alimentation, les pensées, le yoga et la méditation, ainsi que tous les faits et gestes du quotidien. Les cures seront abordées.

 

 

Programme de la post-formation "Yoga & Ayurveda"

 

(Sous réserve de quelques légères modifications)

 

Programme de la post-formation Yoga & Ayurveda

 

 

Note importante : La post-formation « Yoga & Ayurveda » et la post-formation: « Yoga adapté aux pathologies courantes selon l'Ayurveda », sont complémentaires et indépendantes l’une de l’autre. 

 

Formations - école de yoga Yogamrita

 

Pendant la post-formation « Yoga & Ayurveda », le professeur de yoga apprend à mener un entretien ayurvédique de base. Au terme de sa formation, il aura donc les aptitudes nécessaires pour déterminer les constitutions ayurvédiques et les déséquilibres des Doshas. Le professeur de yoga apprend aussi comment influer sur l’équilibre des Doshas, des sous-Doshas, sur Agni et Ama, la digestion, l’élimination, les Dhatus (tissus), la vitalité subtile (Prana, Tejas, Ojas) grâce au yoga intégral avec l’approche ayurvédique et à la Dinacharya (routine de vie). Il aura également l’expérience et les outils pour organiser des ateliers/stages sur l’Ayurveda auprès de ses élèves.

 

Le yoga intégral procure de nombreux outils adaptés pour enseigner en fonction de la constitution individuelle, de déséquilibres doshiques, d’une recherche personnelle, de la saison, du climat, de l’âge, etc. Ces diverses techniques comprennent les Asanas, les Mudras posturaux, les Mudras spécifiques (Mudras des mains notamment, Drishtis (regards), …), le Pranayama, des pratiques spécifiques de Prathyahara (retrait des sens), Dharana et Dhyana, la relaxation et le Yoga Nidra, le chant. En Ayurveda, le chant de Bijas et de Mantras constitue une pratique à part entière.

 

En parallèle de la formation, il est demandé à chaque professeur-stagiaire de prendre deux rendez-vous individuels :

  • Tout d’abord, le professeur-stagiaire devra faire un bilan ayurvédique complet de 2h avec Isabelle Hernandez. Ce bilan permet de comprendre sa constitution ayurvédique et ses déséquilibres afin de mettre en place, dans sa vie, une routine de vie ayurvédique personnelle. Le professeur-stagiaire peut prendre rendez-vous pour son bilan, à sa convenance, dès que son inscription est finalisée. (Si le professeur-stagiaire a déjà effectué un bilan auprès d’Isabelle Hernandez, il est conseillé de faire un suivi d’une heure durant sa post-formation).
     
  • A sa convenance, après avoir suivi au moins 6 jours de formation (premier stage), chaque professeur-stagiaire devra prendre un rendez-vous individuel de 2h avec Michèle Lefèvre, afin de mettre en place une pratique de yoga avec l’approche ayurvédique spécifique, en fonction de sa constitution et de ses besoins.

 

Documentation sur la post-formation "Yoga & Ayurveda"

 

Lire les documents descriptifs de la post-formation Yoga & Ayurveda :

 

télécharger le document pdf Prospectus 2 pages (pdf)
Toutes les infos résumées (pdf)
télécharger le document pdf Document descriptif complet 13 pages
Toutes les infos détaillées (pdf)
Prospectus post-formation Yoga & Ayurveda 2 pages pdf - Yogamrita Prospectus long post-formation Yoga & Ayurveda 13 pages pdf - Yogamrita

 

 

 

 

 

 





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En tant que professeur de yoga, souhaitant faire une post-formation en Yoga et Ayurveda, je préférerais:
Suivre la post-formation sur 2 1/2 ans et recevoir un diplôme en yoga et en ayurveda
Suivre des post-formations courtes à la carte, par modules de 4-6j, sans diplôme (attestation de participation)

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