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Ecole Yogamrita

A propos de l'école de Yoga Yogamrita

 

L'école Yogamrita en quelques mots

 

Yogamrita est une école de yoga, fruit d’une longue pratique du Yoga et de la méditation, ainsi que de recherches en Yoga, avec l’approche conjointe de l’Ayurveda.

 

 

Activités de Yogamrita

 

Yogamrita propose :

 

Organisme de formation
 

L’école Yogamrita est enregistrée comme organisme de formation. Le numéro de déclaration d’activité de l’organisme de formation est : 53 29 08775 29.

 

Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État mais permet une prise en charge par votre employeur ou un organisme de financement.

 

 

Yogamrita

«Yogamrita» est une inspiration reçue en 2007, lorsque Michèle cherchait un nom pour mon blog. C’est le mot sanskrit qui l’a inspirée:

 

«Amrita» signifie en sanskrit « non-mort », et par extension «nectar d’immortalité», «essence». Yogamrita, c’est donc l’ «essence du Yoga», … ou le «yoga qui conduit au Soi (la pure conscience intemporelle)».

«Yogamrita», c’est donc:

  • le nom de l’école de Yoga: en place depuis le 11 juillet 2014 (précédemment c’était une entreprise en nom propre depuis mai 2009)
  • et celui du blog, (créé en avril 2007).

 

A propos du Yoga Intégral et de Swami Sivananda

 

Swami Sivananda (1887 – 1963), moine, sage et yogi indien, ayant largement contribué à la diffusion du yoga en Occident, n’avait pas d’enseignement propre: il ne faisait que transmettre la sagesse millénaire du Yoga. Cependant, sa particularité était de prôner le « Yoga Intégral », aussi appelé «Yoga de la Synthèse». Il recommandait le développement harmonieux de tout l’être. Ainsi, il expliquait que si une structure [ou une personne] comporte un point faible, c’est ce même point qui pourrait faire s’effondrer la structure dans son ensemble. [1]

« Action, émotion et intelligence sont les trois chevaux qui tirent le chariot qu’est le corps. Ils devraient travailler en parfaite harmonie ou union. Alors seulement le chariot se déplacera sans difficulté. […] Le Yoga de la Synthèse développera la tête [la sagesse], le cœur [l’amour et la compassion] et la main [l’action juste] et conduira à la perfection. » [2]

Swami Sivananda n’a pas fondé une nouvelle religion ni développé de nouvelles règles éthiques et morales. Au lieu de cela, il a aidé l’Hindou à devenir un meilleur Hindou, le Chrétien un meilleur Chrétien, le Musulman un meilleur Musulman.

C’est dans cet esprit que l’école Yogamrita et moi-même transmettons le yoga.

[1] D’après Swami Venkatesananda (Sivananda’s Integral Yoga)[2] Swami Sivananda Saraswati (Bliss Divine) 

 

Quelle est la lignée du yoga enseigné?

 

L'enseignement proposé comprend des sources essentiellement issues du :

  • Hatha Yoga traditionnel (Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez)
  • Natha Yogamrita (Michèle)
  • Yoga de Madras (Isabelle a été formée par Bernard Bouanchaud)
  • Approche Yoga & Ayurveda inspirée de Serge Aubry, et donc par ricochet de Sribhashyam, auprès de qui il avait été formé (Michèle)
  • Yoga Sivananda (Michèle : ma toute première formation… à savoir que j’ai vécu 4 ans dans les centres Sivananda au tout début).

Nous suivons toutes deux, Isabelle et Michèle, des post-formations auprès d'autres enseignants, tels que Rodolphe Milliat, Serge Gastineau, et d'autres encore, afin d'approfondir notre enseignement.

 

Michèle à propos de sa lignée:

"On me demande souvent ma lignée spirituelle et en yoga. Dans le fond de mon être et de mon expérience, je ne me rattache pas totalement à une lignée, car  je vis la spiritualité au quotidien, dans mon cœur et dans mon âme, et je tâche de le faire au-delà des noms et des formes.

J’ai pris mes premiers cours de yoga avec une sœur de la congrégation des Filles de la Croix, dans une école catholique. Cela démontre l’ouverture et l’universalité du yoga.

Cependant, lignée et rattachement à un maître en yoga, il y a, puisque j’ai eu la chance de rencontrer un maître authentique de yoga, qui a dédié sa vie à la transmission du yoga.

J’ai rencontré Swami Vishnudevananda de son vivant, dans les centres de Yoga Sivananda en 1989; il a quitté son corps en 1993. Bien que je ne vive plus dans les centres Sivananda, Swami Vishnudevananda est demeuré le maître qui m’a initiée au yoga et je le porte dans mon cœur, au quotidien.

Swami Vishnudevananda était disciple de Swami Sivananda, sage spirituel reconnu qui a écrit de de très nombreux livres et a participé grandement à l’expansion du yoga en Occident. Ainsi, de par les enseignements que j’ai reçus, je me rattache à la lignée Saraswati de l’Advaita Vedanta.

Enfin, je suis inspirée par la pratique quotidienne de la méditation, à laquelle j’ai été initiée. Je crois  aussi profondément en la valeur de la prière qui s'est imposée à moi, au jour le jour."

 

Michèle – Janaki

En quoi consiste une pratique de yoga intégral?

La pratique de yoga intégral comporte des postures (Asana), des Mudra (gestes) et Hasta Mudra (gestes des mains), des techniques de respiration (Pranayama), de la relaxation (Nidra),  des techniques de concentration, de la méditation (Dharana et Dhyana), du chant (yoga du son, Nada Yoga ou Mantra Yoga), un enseignement du yoga.

 

Le Yoga intégral proposé chez Yogamrita est donc du Hatha Yoga traditionnel.

 

Comme expliqué plus haut, le Yoga intégral propose essentiellement de mettre en application les approches des principales branches du yoga. En Inde, on explique qu'action, émotion et intelligence sont les trois chevaux qui tirent le chariot qu’est le corps. Ils devraient travailler en parfaite harmonie. Alors seulement le chariot se déplacera sans difficulté. Comme expliqué plus haut, le Yoga intégral ou Yoga de la Synthèse vise à développer la tête [connaissance, sagesse], le cœur [l’amour et la compassion] et la main [l’action juste].

 

 

 

Bureau de l'école de yoga Yogamrita

 

Pour tous renseignements, contacter:

 

Michèle Lefèvre

 

Portable: 06 82 46 81 47
Fixe: 02 98 72 82 01
Contact: formulaire de contact >>

 

Adresse du bureau

 

Yogamrita
Pont ar Marc' Had
29650 Guerlesquin

Itinéraire Google: ici
GPS: 48° 32' 07,01" Nord 03° 33' 50,73" Ouest

 

 

NB: Le siège de l'école Yogamrita est son bureau administratif, situé à la campagne.
Il n'est ni le lieu des stages, ni des formations! Il n'y a pas de visites professionnelles à cette adresse.





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