Pour toute question, contactez-nous
» » 2019 04 - Yoga Sadhana: Les 5 enveloppes, corps ou Kosha - 4j. - frais pédagogiques
Stage de Yoga intégral Les cinq Kosha
Zoom

Moyen de locomotion

Remarques

2019 04 - Yoga Sadhana: Les 5 enveloppes, corps ou Kosha - 4j. - frais pédagogiques

300.00 €
Nombre de places 
+
-
Disponible Disponible

Le stage est animé par Michèle Lefèvre (voir cv résumé),  professeur de yoga, formatrice chez Yogamrita. Ce stage sera l'occasion de vivre profondément la pratique du yoga et de la méditation, ainsi que l'étude du thème 5 Kosha. Kosha signifie en sanskrit «gaine», «enveloppe». Selon la tradition indienne, il s'agit des différentes enveloppes, couches de l'être humain ou corps, partant du plus dense,  l'enveloppe physique, au plus subtil,  l'enveloppe de félicité. Pour connaître Michèle, vous pouvez voir le blog « Yogamrita ».

 

Public/pré-requis: Ce stage de post-formation s’adresse aux professeurs de yoga diplômés ou en formation. Il peut être pris en charge dans le cadre de la formation continue des professeurs de yoga, sur demande (formulaire contact). Il s'adresse aussi à toutes les personnes qui ont déjà amorcé une recherche en yoga (cours réguliers, stages), qui peuvent participer en "auditeurs libre". 

 

Nombre minimum de participants: 18 (maximum: 30, voire 35. La salle est immense et toute en largeur. On est donc toujours proche de l'enseignant).

 

 

Stage de Yoga Sadhana:
Les cinq enveloppes/corps ou Kosha
et connaissance de soi/Soi

 

du dimanche 28 avril (19h) au jeudi 2 mai (16h) 2019

au Hameau de l'Etoile, Saint-Martin-de-Londres (Hérault)

avec Michèle Lefèvre

 

 

Prix du stage: 

 

Frais pédagogiques: 

300 € à payer à Sarl Yogamrita, à l'inscription, TVA non applicable

Pension complète:

~268 € estimation pension, en tente ou en chambre collective, tarif 2018, à payer au Hameau de l'Etoile (tarif 2019 encore non connu)

Total:

~568 € estimation pension en tente ou chambre collective, tarif 2018, le prix varie selon le choix d'hébergement

 

Important: réserver aussi votre hébergement auprès du Hameau de l'Etoile, dès janvier 2019!

 

L'inscription et  le règlement se fait en 3 étapes:

 

1. Inscription en ligne au stage, sur cette page, auprès de l'école de yoga Yogamrita
2. Réservation de l'hébergement directement auprès du Hameau de l’Étoile, dès janvier 2019

3. Règlement de la pension complète au Hameau de l’Étoile, à votre arrivée.

 

 

Réduction de prix

 

L'école Yogamrita propose une réduction de prix sur les frais pédagogiques de ses cours et de ses stages, aux étudiants, aux demandeurs d'emploi et aux stagiaires suivant une formation de longue durée (de 6 moins ou plus) auprès de l'école Yogamrita. Pour en savoir plus, consulter les CGV, sous les paragraphes B.2.3.1. et suivants.

 

 

Présentation et programme du stage

 

Après un exposé d'introduction à l'approche des 5 Kosha, nous étudierons les 5 Kosha, un à un,  à la lumière du "Viveka Chudamani", "Le plus haut fleuron de la discrimination", texte de Sri Shankaracharya (8e siècle).

 

Les 5 Kosha, les 5 enveloppes ou "gaines" qui constituent l'être humain, selon la tradition indienne, sont:

  • Annamayakosha, l'enveloppe physique
  • Pranamayakosha, l'enveloppe d'énergie
  • Manomayakosha, l'enveloppe mentale et émotionnelle
  • Vijnanamayakosha, l'enveloppe intellectuelle
  • Anandamayakosha, l'enveloppe de félicité

Les 5 Kosha

 

La thématique des cours de yoga reprendra les 5 Kosha.

 

La Yoga Sadhana est une pratique intensive: Méditation et pratique des Hasta Mudra (gestes des mains), Asana (postures) et Pranayama (respirations), Satsang (étude des textes, entretiens spirituels et chant).

 

Pratique du yoga

 

Nous pratiquerons des séances de yoga intégral. Chaque cours de yoga sera complet: il alliera pratique posturale spécifique, Pranayama, Mudra du corps et des mains, chant de Bija; Bhajan ou Mantra, lecture inspirante ou enseignement en fin de cours. Focus: chacun des 5 Kosha ou enveloppe.

 

La pratique posturale sera approfondie: nous préparerons les Asana en subtilité, grâce à des préparations adaptées et à une connaissance précise du corps, des articulations et des fascias.

 

 

Une journée type de stage

 

06h30 – 08h30    Méditation. Satsang. Pranayama. Echauffement yogique matinal, Surya Namaskar
08h30 – 09h30    Petit déjeuner
09h30 – 10h30    Promenade silencieuses: marche afghane
10h30 – 10h45    Pause

10h45 – 13h00    Pratique de Yoga Intégral

13h00 – 17h00    Déjeuner – Pause

17h00 – 17h45    Etude des 5 Kosha et du Viveka Chudamani
17h45 – 18h00    Pause
18h00 – 19h45    Séance de Yoga Intégral
20h00 – 21h00    Dîner
21h00 – 21h45    Un jour sur deux: "congé" Yoga Nidra ou Méditation et Mantra

 

 

Lieu du stage

 

Le Hameau de l’Étoile est un lieu d’accueil pour les stage dans le Languedoc-Roussillon. Il se situe à 30 min. au nord de Montpellier (à 30 mn au nord). Construit est situé sur un terrain de 20 hectares, en bordure du Lamalou. Il se trouve face à la chaîne montagneuse de la Séranne, ce qui donne une vue magnifique. Son jardin émane une beauté sauvage et inspire au recueillement. Une grande piscine est à disposition des stagiaires. L’ambiance y est conviviale et la cuisine végétarienne excellente.

 

Stage de yoga Yogamrita - Yoga intégral et Chant védique - au Hameau de l'Etoile

 

 

Adresse du lieu

Domaine Le Hameau de l’Étoile
Route de Frouzet
34380 SAINT-MARTIN-DE-LONDRES FRANCE

 

Contact

 

Tél (+33) 04 67 55 75 73
Fax (+33) 04 67 55 09 10
Formulaire de contact sur le site internet du Hameau de l’Étoile>>

 

Situation sur Google Map

 

 

 

Moyens d’accès

 

Le Hameau est situé à 30mn au nord de Montpellier, direct, sans feux. Coordonnées : 43°49’7.80″ Nord / 3°41’56.01″ Est Indication sur Google Earth, GPS, Mappy, ViaMichelin, : « Le Cayla, Saint-Martin-de-Londres »

 

Accès:

  • En voiture
  • Co-voiturage
  • En train
  • En avion
  • En bus de Montpellier-Occitanie >> St Martin de Londres Mairie
  • En taxi

Tous les détails pour vous rendre sur place, sur le site du Hameau de l’Étoile>>

 

 

Stage de yoga Yogamrita - Yoga intégral et Chant védique - au Hameau de l'Etoile

 

Hébergement

 

Nombreuses propositions d'hébergement, en fonction des besoins et du budget de chacun:

 

Tarifs 2019 hébergement PAR PERSONNE, et par jour, en pension complète
(dîner + nuit + petit-déjeuner + pause matin + déjeuner + pause après-midi  –  thés et infusions à volonté)
NOTA BENE: C’est le Hameau de l’Étoile qui gère les hébergements. 

 

Cassine 1 personne (payable sur place):
112 € (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Cassine 2 personnes (payable sur place):
90 € (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Chambre 1 pers. (payable sur place):
92 € sans sanitaires  (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
102 € avec sanitaires (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Chambre 2 personnes (payable sur place):
77 € sans sanitaires (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
82 € avec sanitaires (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Chambre 3-4 personnes (payable sur place):
74 € avec sanitaires (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Chambre 5-6 personnes (payable sur place):
67 € (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Cabanon 1 personne (payable sur place):
74 € (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)
Cabanon 2 personnes (payable sur place):
69 € (TTC, à l’ordre du Hameau de l’Étoile)

 

 

 Inscription et règlement du stage

 

L'inscription, puis le règlement se fait en 3 étapes:

 

1. Inscription en ligne au stage, sur cette page, auprès de l'école de yoga Yogamrita
2. Réservation de l'hébergement directement auprès du Hameau de l’Étoile, dès janvier 2019

3. Règlement de l'hébergement au Hameau de l’Étoile, à votre arrivée.

 

 

Réservation de l'hébergement au Hameau e l'Etoile

 

 
Stage de yoga Yogamrita - Yoga intégral et Chant védique - au Hameau de l'Etoile
 
 
Exporter en pdf

Ce site utilise des cookies destinés à optimiser votre expérience sur ce site et à vous proposer des offres correspondant à vos centres d’intérêt. En naviguant sur ce site, vous consentez à l’utilisation de ces cookies.
J’ai compris