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Post-formation: Yoga et ayurveda pour pathologies courantes
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2018 07 - Post-formation: Yoga adapté aux pathologies courantes selon l'Ayurveda - Module 1: systèmes digestif et ostéo-articulaires - frais pédagogiques

320.00 €
Nombre de places 
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Stage animé par Isabelle Hernandez et Michèle Lefèvre, toutes deux professeurs de yoga et formatrices de l’école de yoga Yogamrita.

 

Public/pré-requis: Ce stage est destiné aux enseignants de yoga diplômés et aux personnes de formation de professeur de yoga. Prérequis: «module préalable» de 2 jours («Introduction à l'Ayurveda et à la digestion selon l'Ayurveda», donné en avril 2016 et en avril 2017). Il s'agit d'un stage de post-formation pouvant être pris en charge dans le cadre de la formation continue des professeurs de yoga.

 

Nombre minimum de participants: 16 (maximum: 22).

 

 

Cycle de post-formation: Yoga adapté aux pathologies courantes selon l'Ayurveda
Module 1: systèmes digestif et locomoteur 

 

du lun. 16 (mer. 18) (18h) au dim. 22 juillet (16h) 2018

chez Ti Mamm Doué à Beauregard, Cléguérec (Morbihan)

avec Isabelle Hernandez et Michèle Lefèvre

 

 

Objectifs de la post-formation

 

La post-formation vous permet :
De recevoir des éléments d’Ayurveda utiles pour accompagner vos élèves lorsqu’ils souffrent de pathologies courantes des systèmes digestif et locomoteur

D’adapter votre enseignement du yoga, grâce à des connaissances en ayurveda et en yoga, adaptées aux pathologies courantes des systèmes digestif et locomoteur

De transmettre un style de vie ayurvédique, adapté aux pathologies courantes des systèmes digestif et locomoteur

D’approfondir personnellement les outils du yoga intégral avec l’approche ayurvédique. Ces outils comprennent :  les Asana, Pranayama, Mudras du corps et des mains, chant de Bijas et Mantras, Yoga Nidra, techniques de concentration et de méditation, les Yoga Marga (voies du yoga).

 

 

Prix du stage

 

IMPORTANT: La formule "nouveaux" sur 6 jours est destinée aux personnes n'ayant pas participé au "module préalable" de 2 jours («Introduction à l'Ayurveda et à la digestion selon l'Ayurveda)», donné en avril 2016 et en avril 2017). La formule sur 4 jours est destinée aux "anciens" ayant participé au "module préalable" en avril 2016 ou en avril 2017. Les 2 premiers jours de stage permettront aux "nouveaux" de faire une "mise à niveau". Pendant les 4 jours suivants, l'équipe des "anciens", ayant suivi le stage d'avril 2016 ou d'avril 2017, se joindront au groupe.

 

Formule "nouveaux" - sur 6 jours - du lun. 16 (18h) au dim. 22 juillet (16h) 2018

 

Frais pédagogiques:     480 € (à payer à l'école Yogamrita, TVA non applicable)
Pension complète: 331€ ch. indiv., sanitaires sur l'étage / 346€ ch. partagée, avec sanitaires / 360€ ch. indiv. avec sanitaires  (à payer sur place à Ti Mamm Doué)
Prix total du stage:

811 € / 826 € / 840 € (tarifs 2017, tarifs 2018 encore non disponibles) 

 

Formule "anciens" - sur 4 jours - du mer. 18 (18h) au dim. 22 juillet (16h) 2018

 

Frais pédagogiques:     320 € (à payer à l'école Yogamrita, TVA non applicable)
Pension complète:

231€ ch. indiv., sanitaires sur l'étage / 241€ ch. partagée, avec sanitaires / 251€ ch. indiv. avec sanitaires  (à payer sur place à Ti Mamm Doué)

Prix total du stage:

551 € / 561 € / 571 € (tarifs 2017, tarifs 2018 encore non disponible)

 
 

Réduction de prix

 

L'école Yogamrita propose une réduction de prix sur les frais pédagogiques de ses cours et de ses stages, aux étudiants, aux demandeurs d'emploi, aux retraités et aux stagiaires suivant une formation de longue durée (de 6 moins ou plus) auprès de l'école Yogamrita. Pour en savoir plus, consulter les CGV, sous les paragraphes B.2.3.1. et suivants.

 

 

Présentation et déroulement du stage de post-formation

 

Cette post-formation procurera des éléments très utiles pour adapter l’enseignement du yoga intégral à un public spécifique, souffrant de pathologies courantes des systèmes digestif et locomoteur.


Le stage débutera par un rappel de l’anatomie des systèmes digestif et locomoteur, augmenté de l’approche ayurvédique de ces systèmes.


Enfin des conseils ayurvédiques et des pratiques du yoga intégral (postures, pranayamas, mudras/hasta mudras, chant/bijas, méditations) seront proposés, pour adapter l'enseignement à des pathologies courantes de ces systèmes.


Tout au long du stage, les participants pratiqueront lors des deux séances quotidiennes et des ateliers thématiques de yoga et d'ayurveda. 

 

 

Programme d’étude détaillé 6 jours – avec module préalable:

 

Nombre total d’heures 45h30

 

Pratique : 12h, soit :

- Pratique de yoga intégral :

    - Pacifier le Dosha Vata

    - Stimuler Agni

    - système locomoteur

    - Pratique de yoga sur chaise

- Yoga Nidra

    - Séance de yoga autour du  bassin

    - Prathyahara. Marmas

- Pratique ayurvédique matinale :

    - grattage langue, Gandush

    - automassage ayurvédique

 

Conférences thématiques : 25h, soit :

- Introduction: présentation du stage et des participants

- Récapitulatif de l’Ayurveda

- Système digestif : récapitulatif anatomique

- Anatomie et physiologie ayurvédique de la digestion

- Théorie Gandush, grattage de la langue, Shank Prakshalana

- Etude ayurvédique des pathologies digestives

- Diététique ayurvédique

- Anatomie : système ostéo-articulaire et musculaire

- Approche ayurvédique du système locomoteur

- Etude ayurvédique des pathologies du système locomoteur 

- Conclusion. Questions/réponses

 

Ateliers thématiques : 8h30, soit :

- Atelier autour d’Agni

- Atelier sur Uddiyana Bandha

- Hasta Mudras (théorie) + pratique

- Préparations ayurvédiques à base de plantes

- Yoga du son (théorie) + pratique

- Atelier d’observation en trinôme

- Atelier de yoga : avec matériel et supports

 

Programme d’étude détaillé 4 jours – sans module préalable:

 

Nombre total d’heures 33h

 

Pratique : 8h30, soit 

- Pratique de yoga intégral :

    - système locomoteur

    - Pratique de yoga sur chaise

- Yoga Nidra

    - Séance de yoga autour du  bassin

    - Prathyahara. Marmas

- Pratique ayurvédique matinale :

    - automassage ayurvédique

 

Conférences thématiques : 20h30, soit :

- Théorie Gandush, grattage de la langue, Shank Prakshalana

- Etude ayurvédique des pathologies digestives

- Diététique ayurvédique

- Anatomie : système ostéo-articulaire et musculaire

- Approche ayurvédique du système locomoteur

- Etude ayurvédique des pathologies du système locomoteur

- Conclusion. Questions/réponses

 

Ateliers thématiques : 4h, soit :

- Hasta Mudras (théorie) + pratique

- préparations ayurvédiques à base de plantes

- Atelier d’observation en trinôme

- Atelier de yoga : avec matériel et supports

 

 

Note importante à propos des post-formations Yogamrita :
La post-formation « Yoga & Ayurveda » (sur 2 ½ ans) et les post-formations: « Yoga adapté aux pathologies courantes selon l'Ayurveda » (en modules), proposées par l’école Yogamrita, sont complémentaires et indépendantes les unes des autres. 

 

 

Une journée type:


06h30 - 08h00    Pratique de yoga avec l'approche ayurvédique
08h15 - 09h30    Petit déjeuner, karma yoga   
09h30 - 12h00    Conférence et atelier
12h15 - 14h00    Déjeuner, karma yoga   
14h00 - 16h30    Conférence et ateliers

16h30 - 17h00    Thé

17h00 - 19h00    Pratique de yoga en relation avec l'étude
19h15 - 20h45    Dîner    
21h00 - 21h45    Yoga Nidra, programme du soir du Centre ou repos

 

 

Moyens pédagogiques et supports de stage:

 

L’école Yogamrita met à disposition tous les moyens techniques et pédagogiques (outils de projection, supports, matériel) et d’encadrement.

 

Des supports de stage (présentations Powerpoint au format pdf notamment) seront envoyés à tous les participants, après le stage.

 

 

Déroulement de la formation:

 

La post-formation s'effectue en présentiel. Pour recevoir l'attestation de participation, le stagiaire doit avoir été présent à au moins 90% des heures d'enseignements.

 

 

Validation de la formation - Attestation de participation:

 

Hormis la participation aux conférences et aux pratiques, le stagiaire n'a pas de travail personnel à réaliser. Cette post-formation ne comportera ni évaluation initiale, ni finale.

 

A l'issue du stage, la présence à au moins 90% des heures de formation, permet à Yogamrita de délivrer au stagiaire une attestation de participation détaillée de l’école, mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l'action de la formation.

 

 

 

Lieu du stage

 

Ti Mamm Doué - arbre en fleurs

 

Adresse du lieu
Centre spirituel "TI MAMM DOUE"

BEAUREGARD
56480 CLEGUEREC

 

Contact

 

Contacter prioritairement Michèle Lefèvre, organisatrice du stage:

Tél: 06 82 46 81 47 Email: yogamrita@orange.fr

 

Contacter nos hôtes, uniquement si indispensable:
Tél: 02 97 38 06 84 - Email: ti.mammdoue@wanadoo.fr

 

 

Situation sur plan

 

PLan pour Ti Mamm Doué

 

PLan de Ti Mamm Doué

 

Moyens d’accès

 

En train:

De Paris, aller jusqu'à Rennes:
Prendre la sortie nord, puis le car TER jusqu'à Pontivy (gare)

De Saint Brieuc, Vannes, Lorient: car SNCF jusqu'à Pontivy (gare).

Chercher un co-voiturage entre stagiaires ou un taxi partagé pour se rendre à Ti Mamm Doué (Cléguérec).

 

En voiture:

Dans Pontivy, suivre direction Rostrenen, Guéméné.

 

 

Hébergement

 

Le centre est constitué d'un bâtiment principal et de deux annexes disposant de:

 

  • 55 chambres dont une pour personne handicapée
  • 37 chambres doubles dont 4 pour personnes handicapées (27 chambres sont pourvues de sanitaires privés).
  • 1 ascenceur
  • 2 grandes salles à manger
  • 1 cafétéria
  • 3 salles de conférence
  • salles de carrefour, détente, lecture
  • 3 chapelles
  • 3 oratoires
  • 2 parkings

 

Voir aussi le site de Ti Mamm Doué>>

 

Repas végétariens.

 

 

 

Inscription et règlement du stage

 

L'inscription se fait en ligne. Le chèque pour la pension complète est envoyé par courrier postal.

 

  1. Inscription en ligne au stage et paiement des frais pédagogiques:
    Sur le site, auprès de l'école de yoga Yogamrita.
    Vous sélectionnez votre mode d'hébergement à l'inscription.
    Plusieurs modes de paiement sont proposé en une ou plusieurs fois.
     
  2. Paiement de la pension complète:
    La pension complète est payée sur place auprès de Ti Mamm Doué.
 
 

Ambiance du lieu

 

"Ti Mamm Doué est un centre spirituel situé au coeur de la Bretagne, à 8 kilomètres de Pontivy. Son cadre, une belle nature environnante et un parc de 15 hectares, permettent à ceux qui y séjournent de rencontrer Dieu dans le silence, de goûter la détente du corps et la paix de l'esprit.

 

Le centre spirituel est animé par une communauté de soeurs Saint-Joseph de Cluny et par une équipe de prêtres, religieux et laïcs."

 

Texte tiré du site de Ti Mamm Doué

 

Ti Mamm Doué - Entrée

Entrée

 

Jardin

 

Ti Mamm Doué - cours

Bâtiments

 

Ti Mamm Doué - cours au printemps

 

Ti Mamm Doué - cours au printemps

 

Ti Mamm Doué - Bois

Bois

 

 

 

 

 

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